今天推荐一个穴位，专治失眠：
失眠穴：
失眠穴又被称为“百敲穴”，属于经外奇穴历代医家在临床使用过程中发现它对付失眠有奇效，敲打或点按，可以镇定亢奋的精神，快速进入深度睡眠。
失眠穴在脚后跟，足底中线和内外踝连线的相交处。按摩时可以利用拳头进行敲击，大概100次左右，就可以帮助入眠。
由于在脚后跟，皮非常厚，比较受力，所以一定要使劲按摩，也可以用三角雀点按，比较省力。
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