我们每个人都想有个非常好的记忆力，我们的记忆力除了经常练习之外，这些穴位对于我们提高记忆力也是非常有帮助的。平时多注意这些穴位，对于我们提高记忆力是比较有帮助的。大家快来看看吧！
百会穴
百会穴，人体穴位，位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。百会穴意味着我们许多穴位都在这个穴位汇集，这个穴位也是我们脑部非常重要的一个穴位，所以在按压这个穴位的时候，可以帮助我们治疗头疼等症状，也可以帮助我们提高记忆力。
天柱穴
天柱穴位于后发际正中旁开1.3寸处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌)，此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。天柱穴对于我们缓解眼部疲劳有比较好的作用。也可以提高我们的记忆力。
足三里穴
足三里穴，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。这个穴位主要对于我们胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良等都有比较好的作用。也可以间接的提高的我们的记忆力。
筑宾穴
在小腿内侧，当太溪穴与阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。筑宾穴对于我们提高记忆力有比较之间的作用。
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小编有话说：关注我们海恒企业管理有限公司的朋友们基本是上班族，几乎每天都是三点一线，而大多数上班工作的内容也是千篇一律，缺乏对脑部的锻炼。再加上有的朋友长期吃外卖，营养也比较缺乏，导致大部分人都会有记忆减退爱忘事的毛病。平时在家里或工作中经常对上述几个穴位进行按摩，可大大改善健忘的情况，另外可多补充健脑的食物，包括一些黑芝麻，核桃，花生等物质，这些物质对于改善记忆力还是有作用的。一些西红柿、还有一些新鲜的蔬菜水果等也是有非常好的作用的。有一些含不饱和脂肪酸比较多的食物，比如说一些深海的鱼类或者是橄榄油也是能够增强记忆力的。让你的脑力活跃起来哦！
