鸿瑞堂首页
HOME
企业介绍
aboutus
项目介绍
introduction
开店合作
investment
门店展示
showcase
企业动态
news
养生指南
yangsheng
联系我们
contactus
首页
企业介绍
项目介绍
开店合作
联系我们
养生指南
企业动态
门店展示
首页
>
养生指南
>
指南列表
>【健康科普】氨糖是什么?带你全面了解氨糖!
【健康科普】氨糖是什么?带你全面了解氨糖!
更新时间:
2022-05-16 11:16:32
随着社会的发展和生活水平的提高,休闲娱乐运动越发受欢迎,爬山、慢跑、游泳、滑冰、跳伞……丰富的运动选择充实着人们生活,同时...
随着社会的发展和生活水平的提高,休闲娱乐运动越发受欢迎,爬山、慢跑、游泳、滑冰、跳伞……丰富的运动选择充实着人们生活,同时也使得人们越发重视关节健康。关节的结构是复杂的,很多人只是单一的进行补钙其实是不够的,健康的关节需要多种物质共同保驾护航,例如氨糖软骨素共同作用,可以很大程度上使健康的关节免于受损,同时修复受损关节。那什么是氨糖软骨素呢?有什么作用?该怎么补充?我们一起来看看吧!
什么是氨糖软骨素?
氨糖软骨素——是氨糖与硫酸软骨素两种物质的合称,是一种天然的氨基单糖,主要分布在人的结缔组织、皮肤组织和关节滑液中。从它的名字软骨素我们也能看出氨糖的作用,它主要是对人体的关节软骨产生作用,可以补充蛋白多糖,对关节软骨的修复有非常大的作用;也可以抑制“吞噬软骨”酶的作用,保护软骨;还可以减轻软骨的疼痛肿胀,对经常运动的人或者关节有问题的人是非常好的营养补充剂。
氨糖对人体有什么作用?
氨糖的作用,主要体现在关节软骨上,关节软骨覆盖于关节面,是关节的保护垫,在人体活动时,这层软骨就起到了缓解骨与骨之间的摩擦,减缓震动的作用。但是随着年龄的增长,体内的氨糖会逐渐流失,再加上关节软骨的长期磨损,导致软骨逐渐老化,失去对关节的保护作用,就会出现关节肿胀、酸疼等问题。氨糖能强烈地刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸,修复已被磨损的关节软骨,并能够生成新的关节软骨和滑膜。同时,氨糖是关节腔内的“清道夫”,可以通过抑制非特异性因子的炎性反应帮助缓解疼痛,而且能消除关节腔内有害酶类,提高关节免疫力。通过补充氨糖提高关节免疫力,是消除关节炎症的重要前提。
因此,人体需要外源性的补充氨糖,那么
氨糖要如何补充呢?
如何补充氨糖?
在自然界中,氨糖一般存在于动物软骨和虾蟹壳中,而想要有好的补充效果,人体每日需要摄入氨糖
800mg~1500mg
,想要通过食物来满足这个量非常困难,因此,补充氨糖,最好的方法是食用膳食营养补充剂!例如
鸿瑞堂氨糖软骨素维生素D钙片
,采用“氨糖+硫酸软骨素+钙”以及“维生素D3”的“3+1”科学配方,形成了“补密度、养软骨、润关节”的关节养护三合一新方法,全面补充关节所需营养,缓解关节炎症症状,呵护关节健康。另外,氨糖的补充并不能一蹴而就,需要坚持一段时间每日足量补充,关节不适现象消退以后还可以继续食用加以巩固,避免软骨再次被磨损。
了解了氨糖的作用,相信大家对于它为何被称为“关节健康的专家”已有了进一步的认识。因此平日养护关节,我们可以通过补充鸿瑞堂氨糖软骨素来科学养护,另外还要尽量减少损伤关节的行为习惯。平时要注意保护好自己的关节,这样才可更好保证关节的健康!
上一篇:
【每周一穴】坚持按,眼睛明亮!预防老花眼!
下一篇:
【健康科普】硒是什么?该如何补硒?