首页 > 养生指南 > 指南列表
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2020.04
免疫力差，揉揉这里！
如果一个人免疫力比较差，又因故无法运动或不喜欢运动，不用怕，可采用指甲按摩疗法，就能提升免疫力，不仅简单方便，而且高效。坚持做，你...
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2020.03
抽烟的人突然戒烟，会不会像网上流传的一样，突发怪病？
地球人都知道，吸烟有害健康。但是很多人多次戒烟也戒不了烟，或者根本没想过要戒烟。有些人认为，不戒烟还好，一辈子身体可能也没什么问题...
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2020.03
玉米的八大保健功效，你都知道么？
我们都知道，多吃粗粮，有益健康。红薯、玉米、糙米等粗粮都是养生人士喜爱的主食。科教频道就曾专门做过一期，讲养生玉米的节目。现代营养...
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2020.03
女性头发“一脱再脱”！送你一道“生发汤”，一周长满头
如今脱发也成为了不少年轻人的困扰，经常是刚拖过的地板上都散落了不少的头发，也是让人非常苦恼的。实际上脱发是个生活习惯分不开的，想要...
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2020.03
上火便秘？用“它”煮一碗水！虽然“苦”，但能降火通便
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2020.03
揉耳朵是简单的养生方式？这样常揉几下，促气血通，帮助
健康是每个人对自己最大的期望，因此不少人从年轻就积极开始养生，但却由于养生方法太过复杂耗时而没时间进行。下面给大家介绍一种简单又有...
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