首页 > 养生指南 > 指南列表
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2020.12
【健康科普】老年人必看的健康饮水指南
对于老年人来说，足量饮水对促进健康有着更加重要的意义。
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2020.12
【每周一穴】磨人的头痛，按压这两个穴位搞定它！
以下几个穴位一定要介绍给大家了，经常按摩特定穴位就能有效缓解头痛。
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2020.12
冬季养生保健小知识! 这些你都做到了吗?
天气渐渐转凉，这个时候是人抵抗力最差的时节，学会养生保健是少生病的关键。
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2020.12
【每周一穴】几个穴位，活跃大脑，提高记忆力！
时多注意这些穴位，对于我们提高记忆力是比较有帮助的。大家快来看看吧！
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2020.12
【每周一穴】经常爱生气的人可以注意这几个穴位！
有数据显示，人人类生活节奏一旦加快，人生气的频率就会相应增加，相对古人来说，现代人显然表现得更急。
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2020.11
【每周一穴】冬天到了，按这几个穴位不怕冷！
平时可以按摩以下几个穴位,可以祛寒暖身，到底是哪几个穴位呢?我们一起来看一下。
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