首页 > 养生指南 > 指南列表
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2022.05
【健康科普】硒是什么？该如何补硒？
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2022.05
【健康科普】氨糖是什么？带你全面了解氨糖！
随着社会的发展和生活水平的提高，休闲娱乐运动越发受欢迎，爬山、慢跑、游泳、滑冰、跳伞……丰富的运动选择充实着人们生活，同时...
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2021.01
【每周一穴】坚持按，眼睛明亮！预防老花眼！
患老花眼的人大多是年老体弱的人，人的肝肾功能减退，肝业衰竭，阴精不足，不能配阳
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2020.12
【每周一穴】经常按摩这几个穴位改善宝宝视力！
我们孩子这一代叫做屏一代，因为他们这代人注定是离不开各种屏幕的。
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2020.12
【健康科普】老年人必看的健康饮水指南
对于老年人来说，足量饮水对促进健康有着更加重要的意义。
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2020.12
【每周一穴】磨人的头痛，按压这两个穴位搞定它！
以下几个穴位一定要介绍给大家了，经常按摩特定穴位就能有效缓解头痛。
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